Cara Dan Ciri Anak Yang Sehat


Bagi setiap orang tua, apabila memiliki anak yang sehat, merupakan salah satu kebahagian tersendiri. Oleh karena itu banyak cara yang orang tua lakukan, demi dapat membuat anak-anak mereka tumbuh sehat, dan tumbuh ceria. Pada kesempatan kali ini, kami akan memberikan beberapa info anak sehat, agar anak anda dapat tumbuh dengan baik dan juga dengan tubuh yang sehat.
Untuk urusan pola makan sehat untuk anak, juga merupakan salah satu langkah yang baik untuk anda lakukan, agar anak anda dapat tumbuh sehat dan berkembang dengan baik. Sebagai seorang ibu harus mampu memilah dan memilih makanan yang sehat dan baik untuk anaknya. Apabila anda mendapati anak yang sulit makan, janganlah menyerah, justru carilah berbagai cara agar anak mau memakan makanan yang sehat. Baik itu dengan memvariasikan makanan anak, atau dapat juga dengan memadukan makan sehat dengan makanan kesukkaanya. Pemberian penghargaan seperti pujian juga baik untuk meningkatkan kesenangan anak untuk makan. Ini merupakan salah satu info anak sehat dari segi pola makan yang baik.

Namun, walaupun kesehatan anak bisa  dilihat dari tumbuh kembang anak berdasarkan dari fisiknya, seperti berat badan ideal, nafsu makan baik, anak ceria, dan juga pintar. Tetapi anak sehat itu tidak hanya dapat anda lihat secara fisik saja, anda juga harus memperhatikan psikis mereka, apakah dia bisa bersosialisasi dengan temannya dan juga lingkungannya. Selain itu ada juga info anak sehat menurut Departemen Kesehatan RI, dengan adanya 9 ciri-ciri anak tumbuh dengan sehat, diantaranya adalah :

1. Pertumbuhan anak baik
Anak yang tumbuh dengan baik, dapat dilihat dari segi berat badan yang selalu bertambah dan juga ideal. Selain itu tinggi badan anak juga proporsional, untuk mengetahui apakah berat dan tinggi badan proporsional, anda dapat melihatnya berdasarkan panduan tabel tinggi dan berat badan untuk bayi dan juga anak-anak.

2. Tingkat perkembangan anak
Perkembangan anak, dapat dilihat dari perkembangan segala sesuatu, apakah ini sesuai dengan umurnya atau tidak. Anda juga bisa menggunakan teman-temannya sebagai pembanding perkembangan anak anda.

3. Tampak aktif, gesit dan gembira
Menurut info anak sehat, disaat anak anda sedang bersama keluarga atupun sedang bersama dengan teman-temannya, anda dapat melihat bagai mana tingkah laku anak anda, apakah dia aktif, gesit dan gembira saat bermain, atau apaun itu.

4. Mata bersih dan bersinar
Melihat kondisi mata anak, memang sangatlah penting. Karena dari mata anak, kita dapat melihat apakah anak sehat atau tidak, apabila dari mata anak terlihat bersih dan bersinar maka besar kemungkinan anak anda sehat.

5. Nafsu makan baik
Apabila anak memiliki nafsu makan yang baik, dalam hal ini sesuai dengan takarannya. Maka dapat dimungkinkan anak anda akan tumbuh dengan sehat. Apabila terlalu banyak makan ataupun tidak mau makan, anda dapat memeriksakannya kedokter, agar kita dapat menanganinya.

6. Bibir dan lidah terlihat segar

7. Pernafasan tidak berbau
Apabila anda mendapati nafas anak anda yang baunya tidak sedap, berdasarkan info anak sehat ada kemungkinan anak anda mengalami gangguan pencernaan atau dapat juga ada gangguan pada giginya.

8. Kulit dan rambut bersih
Mendapati anak yang memiliki kulit dan juga rambut bersih dan tidak kering, merupakan salah satu ciri bahwa anak anda sehat.

9. Mudah menyesuaikan diri
Anak yang dapat beradaptasi dengan baik, serta dapat dengan mudah menyesuaikan diri dengan lingkungannya, berarti secara psikis anak anda tumbuh dengan baik dan sehat.
Inilah beberapa info anak sehat, yang dapat anda perhatikan agar anak anda termasuk kedalam golongan anak yang tumbuh dengan sehat, baik itu dari segi prtumbuhan secara fisiknya, maupun tumbuh sehat dari segi psikisnya. Dorongan orang tua sangatlah berpengaruh bagi tumbuh kembang anak. Sehingga jangan sampai anda tidak memperhatikannya. Semoga info ini dapat bermanfaat bagi para orang tua.

Credit : InfoSehat.in
Previous
Next Post »