Manfaat Jeruk Nipis Untuk Diet :: Penimbunan lemak dalam tubuh
merupakan salah satu faktor penyebab melarnya tubuh. Hal ini tentu saja
menjadi masalah bagi anda yang mengutamakan penampilan. Karena selain
dapat menurunkan rasa percaya diri, banyaknya jumlah lemak dalam tubuh
juga bisa menjadi penyebab timbulnya berbagai penyakit seperti darah
tinggi dan jantung.
Untuk menghilangkan lemak dalam tubuh, ada banyak cara yang bisa dilakukan, salah satunya dengan memanfaatkan jeruk nipis.
Jeruk nipis mengandung vitamin C , Potassium, dan Asam folat.
Ketiganya dapat membantu tubuh dalam mengurangi lemak. Selain itu,
jeruk nipis mengandung limonin yang dapat mencegah sel-sel pada hati
untuk memproduksi zat apo B. Zat ini adalah salah satu senyawa
dalam tubuh yang berhubungan dengan kadar kolesterol tubuh. Produksi zat
apo B terlalu tinggi akan menyebabkan meningkatnya kadar kolesterol
dalam tubuh. Terdapat juga beberapa senyawa lainnya yang dapat
meningkatkan kinerja usus dan juga kandungan serat dalam jeruk nipis
membantu melancarkan pencernaan tubuh.
Cara Mendapatkan Manfaat Dari Jeruk Nipis Untuk Turunkan Badan
Untuk mendapatkan manfaat jeruk nipis, anda bisa membuat jus
jeruk nipis sederhana yaitu dengan mencampurkan air perasan jeruk nipis
kedalam segelas air putih dan tambahkan juga 1 atau 2 sendok teh madu.
Minum secara rutin setiap pagi sebelum makan. Untuk air yang digunakan,
usahakan air yang dingin, karena air hangat apalagi panas dikhawatirkan
akan merusak vitamin C dan bioflavonoid dalam air perasan jeruk nipis lebih cepat.
[ aldyblue.blogspot.com ]
This is dummy text. It is not meant to be read. Accordingly, it is difficult to figure out when to end it. But then, this is dummy text. It is not meant to be read. Period.
ConversionConversion EmoticonEmoticon