Anda mungkin berpikir bahwa IQ yang Anda miliki saat ini akan seperti itu adanya selama Anda hidup. Namun, ada cara yang dapat Anda tempuh untuk meningkatkan IQ Anda ke tingkat yang lebih tinggi daripada yang dapat Anda bayangkan.
Alfred Binet, seorang psikolog Prancis, untuk pertama kalinya pada tahun 1905 menerbitkan tes kecerdasan modern untuk mengevaluasi jika siswa membutuhkan bantuan khusus di kelas. Beberapa tahun kemudian pada tahun 1912, seorang psikolog Jerman yang bernama William Stern, muncul dengan istilah "Intelligence Quotient" atau IQ. Setelah itu, barulah muncul rumus yang dikembangkan untuk mengetahui tingkat kecerdasan seseorang yang digunakan sampai hari ini.
Rumusnya adalah sebagai berikut: 100 dikalikan Usia Mental dibagi Usia Kronologis. Misalnya, jika anak 10 tahun mencetak skor sama dengan nilai rata-rata anak yang berumur 13 tahun, maka si anak akan memiliki IQ 130 (100 kali 13 dibagi dengan 10).
Cara terbaik untuk meningkatkan IQ Anda dan mencapai skor yang tinggi dalan tes IQ adalah dengan membeli dan mempelajari versi standar dari tes IQ. Ada banyak jenis tes IQ dan terdapat dalam berbagai macam bentuk. Beberapa dari tes ini menggunakan beberapa sub bagian, dan dibagi menjadi beberapa bagian yang berbeda, seperti verbal, matematika, spasial, dll. Tes IQ lainnya menggunakan item tunggal atau dalam bentuk pertanyaan.
Tes IQ tertentu akan meminta Anda untuk memecahkan sejumlah masalah di bawah pengawasan. Anda mugkin juga akan diberikan batas waktu untuk menyelesaikannya. Tes IQ tersebut akan mencakup hal-hal dari berbagai domain, seperti visualisasi spasial, kecepatan persepsi, memori jangka pendek, dan ketrampilan verbal.
Ada juga tes IQ lainnya yang tidak dalam pengawasan dan tidak menggunakan batas waktu. Tes ini biasanya digunakan untuk mengukuir kecerdasan yang sangat tinggi. Ketika Anda sedang mempersiapkan diri untuk belajar tes IQ, tentukanlah tes IQ seperti apa yang hendak Anda pilih. Yang paling banyak digunakan adalah tes IQ Wechsler Adult Intelligence Scale (WAIS). Ada sekitar 14 subyek dalam tes IQ ini, yang meliputi perakitan obyek, cari simbol, pengatutran gambar, penalaran matriks, desain blok, kode simbol digital, melengkapi gambar, huruf dan urutan angka, kosakata, dan penalaran numerik.
Jadi, Anda dapat mencari panduan belajar untuk tes IQ utama seperti WAIS, Stanford-Binet, Miller-Analogi, Cattel Culture Fair II dan Raven"s Progressive Matrices. Anda bisa mencarinya di Amazon.com atau Barnes & Noble untuk mendapatkan panduan belajar tersebut.
Anda juga dapat membeli buku-buku permainan asah otak dan melakukan latihan permainan tersebut. Jangan hanya melakukannya sekali atau dua kali, tapi lakukan berulang-ulang sampai latihan tersebut menancap di otak Anda. Yang mulai terjadi kemudian adalah Anda akan menyadari pola tes IQ dari permaian ini, dan Anda akan dapat dengan mudah memecahkan hampir semua pertanyaan atau masalah. Salah satu hal mengenai tes IQ standar adalah sebagian besar memiliki pertanyaan yang sama berulang-ulang, kecuali kalimat atau tatanan katanya disusun sedikit berbeda. Namun pola utama dan prinsip-prinsp yang diajukannya tetap konstan.
Anda juga dapat melakukan tes untuk Graduate Record Exam atau GRE. Tes ini biasanya diperuntukkan bagi mereka yang memiliki IQ tinggi seperti MENSA. Saya telah menemukan bahwa GRE juga memiliki banyak pertanyaan dan struktur yang sama seperti yang ada di tes IQ standar.
Mendapatkan salinan tes GRE sangatlah mudah, dan Anda mungkin bisa mendapatkan salinan yang lebih tua di perpustakaan umum di tempat Anda. Yang perlu Anda lakukan hanyalah berlatih berulang-ulang sehingga Anda akan terbiasa dengan struktur dari pertanyaan-pertanyaan yang terdapat dalam tes ini.
Kemudian setelah Anda mengambil hasil tes IQ dan memperoleh nilai yang tinggi, Anda dapat mengambil hasilnya dan menikmati bedanya hidup di lingkungan mereka yang memiliki IQ tinggi. Pencapaian ini dapat membantu Anda baik dalam kehidupan pribadi maupun karir Anda. Banyak orang akan memasukkan fakta dalam resume bahwa mereka termasuk dalam kelompok yang memiliki IQ tinggi, dan itu artinya akan membawa perbedaan antara memperoleh pekerjaan atau ditolak.
Meningkatkan IQ Anda tidak lebih dari sekedar berlatih tes IQ. Semakin banyak Anda berlatih, semakin mudah Anda mendapatkannya, dan dalam waktu singkat, Anda dapat memiliki IQ jenius.
______________________________________________________
Adapun saya rangkum beberapa cara untuk meningkatkan IQ:
1. Pertama dan terutama menonton dan mengamati hal-hal dengan hati-hati (dengan konsentrasi).
2. Berolahraga adalah cara terbaik yang secara ilmiah sudah terbukti untuk meningkatkan kekuatan otak.
3. Buka pikiran Anda untuk ide-ide baru.
4. Membaca, membaca meningkatkan kemampuan pikiran untuk memahami, serta mendorong Anda untuk berpikir kritis. Membaca sebuah buku yang belum pernah Anda baca sebelumnya memperluas wawasan Anda, sehingga meningkatkan IQ Anda. Membaca genre yang berbeda bahkan dapat membuat otak anda lebih produktif, serta membaca koran, dan majalah.
5. Jangan menyerah. Abaikan membatasi stereotip seperti “Sebuah anjing tua tidak bisa belajar trik baru.”
6. Cobalah menulis dengan tangan yang lain. Menulis dengan tangan berlawanan Anda sebenarnya dapat menyebabkan stimulasi sisi otak yang berlawanan dengan tangan itu.
7. Menulis bila memungkinkan. Mengirim catatan bukan email, atau menulis draft kertas (atau garis besar). Ini akan meningkatkan rangsangan visual dan kinestetik.
8. Bermain video game. Permainan bisa menjadi cara yang bagus untuk merangsang otak. Cobalah untuk memainkan permainan yang lain dari yang biasa Anda mainkan. Ini akan membantu Anda berpikir secara berbeda. Terutama mencari permainan yang menyediakan Anda dengan masalah untuk dipecahkan atau memaksa Anda untuk berpikir cepat.
9. Bermain teka-teki silang dan sudoku. Kegiatan ini merangsang pikiran dan proses berpikir.
10. Dengarkan musik klasik. Efek Mozart menunjukkan bahwa dengan mendengarkan musik klasik, perbaikan jangka pendek diinduksi pada kinerja tugas-tugas tertentu. Secara bertahap, ini mungkin memiliki efek yang agak panjang.
1. Tarik Nafas Dalam-dalam.
Dengan bernafas melalui hidung anda bisa meningkatkan fungsi otak anda dengan cepat. Menarik nafas dalam-dalam memberikan asupan oksigen lebih banyak pada darah anda, dan tentunya pada otak anda. Tingkat oksigen rendah pada darah anda akan mengurangi fungsi otak anda. Jika anda berminat, anda bisa mencoba melakukan olahraga pernafasan.
2. Buatlah Jurnal.
Catharine M. Cox, seorang penulis buku, pernah mempelajari kebiasaan 300 orang jenius – seperti Isaac Newton, Einstein, dan Thomas Jefferson – dan menemukan bahwa semua orang jenius tersebut merupakan penulis jurnal atau buku harian yang rajin. Juga, ingatlah bahwa Thomas Edison menulis 3 juta halaman catatan, surat, dan pemikiran pribadinya dalam ratusan jurnal pribadi sepanjang hidupnya.
3. Belajarlah Sebanyak Mungkin.
Ketika kita mempelajari hal-hal baru, kita menciptakan bagian aliran arus syaraf baru dalam otak kita. Orang yang “pintar” adalah seseorang yang memiliki aliran arus lebih banyak dibandingkan dengan orang lain. Otak manusia akan menciptakan aliran arus syaraf dengan mempelajari hal-hal baru; dan semakin beragam hal yang dipelajari, semakin “pintar” pula otak kita.
4. Belajarlah Membaca Cepat.
Photo Reading merupakan teknik yang sangat mudah dipelajari yang akan membantu anda memproses informasi tertulis dalam jumlah besar lebih cepat dan membantu anda mengingat informasi tersebut lebih baik dibandingkan dengan metode tradisional yang diajarkan di sekolah.
Meskipun kebanyakan teknik membaca cepat mengajarkan anda cara untuk menggerakkan mata anda dengan lebih cepat dalam setiap halaman yang anda baca, Photo Reading merupakan sistem membaca yang mengajarakan anda untuk menggunakan pikiran sadar dan bawah sadar anda ketika membaca. Pada dasarnya, Photo Reading dapat dilakukan dengan menggunakan beberapa bahan bacaan yang mudah dibaca dengan menerapkan beberapa teknik yang berbeda setiap waktu. Bahan pertama melibatkan pikiran sadar anda dan menggunakan metode lain untuk meningkatkan daya ingat anda dan memahami materi.
5. Ambil Waktu Singkat untuk Beristirahat Secara Berkala.
Belajarlah selama 20 menit lalu ambil waktu untuk beristirahat secara singkat. Metode ini efektif karena hal-hal yang anda pelajari pada awal dan akhir pada sesi belajar anda akan bertahan lebih lama dalam ingatan anda. Anda bisa mengunduh (download) Motivator Software secara cuma-cuma sehingga setiap 20 menit akan muncul pesan pada komputer anda yang mengingatkan anda untuk beristirahat.
6. Gunakan Akronim untuk Mengingat Informasi.
Akronim merupakan bentuk singkatan yang dibentuk dari huruf awal setiap kata. Metode ingatan ini akan membantu anda untuk mempelajari informasi dalam jumlah besar dalam waktu yang singkat. Sebagai contoh, “Every Good Boy Does Fine” merupakan akronim yang sering digunakan para musisi untuk mengingat nada dalam kunci tertentu.
7. Sarapan Pagi.
Sarapan telah terbukti dapat meningkatkan daya konsentrasi, kemampuan memecahkan masalah, kinerja mental, daya ingat, dan mood. Sarapan merupakan kesempatan pertama bagi tubuh untuk mengisi ulang level glukosa setelah periode 8 hingga 12 jam tanpa makanan. Glukosa merupakan sumber utama energi bagi tubuh anda.
8. Gunakan Tubuh Anda untuk Membantu Anda Mempelajari Sesuatu.
Gerakan tubuh merupakan proses kunci dalam perkembangan dan proses belajar. Brain Gym (Olahraga Otak) merupakan program olahraga yang sederhana, yang dikembangkan selama 25 tahun oleh para spesialis pendidikan, Dr. Paul Dennison. Brain Gym dapat membantu anda dalam hal-hal sebagai berikut:
– Pemahaman
– Konsentrasi
– Berpikir secara abstrak
– Daya ingat
– Keletihan mental
– Kemampuan menyelesaikan tugas
– Keseimbangan fisik dan koordinasi
9. Meditasi.
Neuropsychologist mengatakan bahwa meditasi dapat mengubah struktur otak anda. Hasil scan MRI dari para meditator menunjukkan kegiatan otak lebih banyak dalam sirkuit otak anda khususnya dalam memperhatikan sesuatu. Ketika suara-suara mengganggu diperdengarkan pada para meditator yang sedang melalui Scan MRI, suara-suara tersebut hanya memiliki pengaruh kecil pada area dalam otak mereka yang melibatkan emosi dan proses pengambilan keputusan dibandingkan dengan orang-orang yang tidak bermeditasi atau meditator yang kurang berpengalaman.
10. Jauhi Makanan yang Mengandung Gula.
Karbohidrat dalam bentuk apapun – seperti pasta, roti putih dan keripik kentang – dapat membuat anda merasa lelah dan malas. Efek dari memakan makanan ini akan membuat anda sulit berpikir jernih. Hal ini merupakan hasil dari insulin yang mengalir dalam darah anda untuk menangkal kadar gula yang terlalu tinggi.
11. Olah Kecerdasan Emosional (EI) Anda.
Selama bertahun-tahun publik memberikan banyak penekanan pada aspek kecerdasan, seperti kemampuan berpikir logis, matematis, pemahaman ruang, analogi, verbal, dan lain-lain. Namun, selama beberapa tahun terakhir, banyak orang merasa mereka membuang potensi yang mereka miliki dengan berpikir, bersikap, dan berkomunikasi dalam cara-cara yang menghambat peluang mereka mencapai kesuksesan. Kecerdasan emosi diakui sebagai kemampuan meta fisik yang memungkinkan anda untuk memanfaatkan kemampuan serta bakat yang anda miliki secara optimal.
1. Pertama dan terutama menonton dan mengamati hal-hal dengan hati-hati (dengan konsentrasi).
2. Berolahraga adalah cara terbaik yang secara ilmiah sudah terbukti untuk meningkatkan kekuatan otak.
3. Buka pikiran Anda untuk ide-ide baru.
4. Membaca, membaca meningkatkan kemampuan pikiran untuk memahami, serta mendorong Anda untuk berpikir kritis. Membaca sebuah buku yang belum pernah Anda baca sebelumnya memperluas wawasan Anda, sehingga meningkatkan IQ Anda. Membaca genre yang berbeda bahkan dapat membuat otak anda lebih produktif, serta membaca koran, dan majalah.
5. Jangan menyerah. Abaikan membatasi stereotip seperti “Sebuah anjing tua tidak bisa belajar trik baru.”
6. Cobalah menulis dengan tangan yang lain. Menulis dengan tangan berlawanan Anda sebenarnya dapat menyebabkan stimulasi sisi otak yang berlawanan dengan tangan itu.
7. Menulis bila memungkinkan. Mengirim catatan bukan email, atau menulis draft kertas (atau garis besar). Ini akan meningkatkan rangsangan visual dan kinestetik.
8. Bermain video game. Permainan bisa menjadi cara yang bagus untuk merangsang otak. Cobalah untuk memainkan permainan yang lain dari yang biasa Anda mainkan. Ini akan membantu Anda berpikir secara berbeda. Terutama mencari permainan yang menyediakan Anda dengan masalah untuk dipecahkan atau memaksa Anda untuk berpikir cepat.
9. Bermain teka-teki silang dan sudoku. Kegiatan ini merangsang pikiran dan proses berpikir.
10. Dengarkan musik klasik. Efek Mozart menunjukkan bahwa dengan mendengarkan musik klasik, perbaikan jangka pendek diinduksi pada kinerja tugas-tugas tertentu. Secara bertahap, ini mungkin memiliki efek yang agak panjang.
_________________________________________________________
CARA LAIN MENINGKATKAN IQ ANDA
1. Tarik Nafas Dalam-dalam.
Dengan bernafas melalui hidung anda bisa meningkatkan fungsi otak anda dengan cepat. Menarik nafas dalam-dalam memberikan asupan oksigen lebih banyak pada darah anda, dan tentunya pada otak anda. Tingkat oksigen rendah pada darah anda akan mengurangi fungsi otak anda. Jika anda berminat, anda bisa mencoba melakukan olahraga pernafasan.
2. Buatlah Jurnal.
Catharine M. Cox, seorang penulis buku, pernah mempelajari kebiasaan 300 orang jenius – seperti Isaac Newton, Einstein, dan Thomas Jefferson – dan menemukan bahwa semua orang jenius tersebut merupakan penulis jurnal atau buku harian yang rajin. Juga, ingatlah bahwa Thomas Edison menulis 3 juta halaman catatan, surat, dan pemikiran pribadinya dalam ratusan jurnal pribadi sepanjang hidupnya.
3. Belajarlah Sebanyak Mungkin.
Ketika kita mempelajari hal-hal baru, kita menciptakan bagian aliran arus syaraf baru dalam otak kita. Orang yang “pintar” adalah seseorang yang memiliki aliran arus lebih banyak dibandingkan dengan orang lain. Otak manusia akan menciptakan aliran arus syaraf dengan mempelajari hal-hal baru; dan semakin beragam hal yang dipelajari, semakin “pintar” pula otak kita.
4. Belajarlah Membaca Cepat.
Photo Reading merupakan teknik yang sangat mudah dipelajari yang akan membantu anda memproses informasi tertulis dalam jumlah besar lebih cepat dan membantu anda mengingat informasi tersebut lebih baik dibandingkan dengan metode tradisional yang diajarkan di sekolah.
Meskipun kebanyakan teknik membaca cepat mengajarkan anda cara untuk menggerakkan mata anda dengan lebih cepat dalam setiap halaman yang anda baca, Photo Reading merupakan sistem membaca yang mengajarakan anda untuk menggunakan pikiran sadar dan bawah sadar anda ketika membaca. Pada dasarnya, Photo Reading dapat dilakukan dengan menggunakan beberapa bahan bacaan yang mudah dibaca dengan menerapkan beberapa teknik yang berbeda setiap waktu. Bahan pertama melibatkan pikiran sadar anda dan menggunakan metode lain untuk meningkatkan daya ingat anda dan memahami materi.
5. Ambil Waktu Singkat untuk Beristirahat Secara Berkala.
Belajarlah selama 20 menit lalu ambil waktu untuk beristirahat secara singkat. Metode ini efektif karena hal-hal yang anda pelajari pada awal dan akhir pada sesi belajar anda akan bertahan lebih lama dalam ingatan anda. Anda bisa mengunduh (download) Motivator Software secara cuma-cuma sehingga setiap 20 menit akan muncul pesan pada komputer anda yang mengingatkan anda untuk beristirahat.
6. Gunakan Akronim untuk Mengingat Informasi.
Akronim merupakan bentuk singkatan yang dibentuk dari huruf awal setiap kata. Metode ingatan ini akan membantu anda untuk mempelajari informasi dalam jumlah besar dalam waktu yang singkat. Sebagai contoh, “Every Good Boy Does Fine” merupakan akronim yang sering digunakan para musisi untuk mengingat nada dalam kunci tertentu.
7. Sarapan Pagi.
Sarapan telah terbukti dapat meningkatkan daya konsentrasi, kemampuan memecahkan masalah, kinerja mental, daya ingat, dan mood. Sarapan merupakan kesempatan pertama bagi tubuh untuk mengisi ulang level glukosa setelah periode 8 hingga 12 jam tanpa makanan. Glukosa merupakan sumber utama energi bagi tubuh anda.
8. Gunakan Tubuh Anda untuk Membantu Anda Mempelajari Sesuatu.
Gerakan tubuh merupakan proses kunci dalam perkembangan dan proses belajar. Brain Gym (Olahraga Otak) merupakan program olahraga yang sederhana, yang dikembangkan selama 25 tahun oleh para spesialis pendidikan, Dr. Paul Dennison. Brain Gym dapat membantu anda dalam hal-hal sebagai berikut:
– Pemahaman
– Konsentrasi
– Berpikir secara abstrak
– Daya ingat
– Keletihan mental
– Kemampuan menyelesaikan tugas
– Keseimbangan fisik dan koordinasi
9. Meditasi.
Neuropsychologist mengatakan bahwa meditasi dapat mengubah struktur otak anda. Hasil scan MRI dari para meditator menunjukkan kegiatan otak lebih banyak dalam sirkuit otak anda khususnya dalam memperhatikan sesuatu. Ketika suara-suara mengganggu diperdengarkan pada para meditator yang sedang melalui Scan MRI, suara-suara tersebut hanya memiliki pengaruh kecil pada area dalam otak mereka yang melibatkan emosi dan proses pengambilan keputusan dibandingkan dengan orang-orang yang tidak bermeditasi atau meditator yang kurang berpengalaman.
10. Jauhi Makanan yang Mengandung Gula.
Karbohidrat dalam bentuk apapun – seperti pasta, roti putih dan keripik kentang – dapat membuat anda merasa lelah dan malas. Efek dari memakan makanan ini akan membuat anda sulit berpikir jernih. Hal ini merupakan hasil dari insulin yang mengalir dalam darah anda untuk menangkal kadar gula yang terlalu tinggi.
11. Olah Kecerdasan Emosional (EI) Anda.
Selama bertahun-tahun publik memberikan banyak penekanan pada aspek kecerdasan, seperti kemampuan berpikir logis, matematis, pemahaman ruang, analogi, verbal, dan lain-lain. Namun, selama beberapa tahun terakhir, banyak orang merasa mereka membuang potensi yang mereka miliki dengan berpikir, bersikap, dan berkomunikasi dalam cara-cara yang menghambat peluang mereka mencapai kesuksesan. Kecerdasan emosi diakui sebagai kemampuan meta fisik yang memungkinkan anda untuk memanfaatkan kemampuan serta bakat yang anda miliki secara optimal.
12. Manfaatkan Setiap Waktu Anda.
Manfaatkan setiap waktu, contohnya ketika anda menggunakan transportasi publik atau mengantri, secara produktif. Selesaikan teka-teki silang atau Sudoku ketika menunggu di antrian dan dengarkan program audio ketika menggunakan transportasi publik.
13. Jogging.
Seorang pakar menjelaskan bahwa anda bisa meningkatkan mood, mencegah hilang ingatan, mempertajam kecerdasan anda, dan bekerja dengan lebih baik hanya dengan mengolah detak jantung anda dan berkeringat. Bukti ilmiah menunjukkan bahwa olahraga aerobic membentuk kembali otak kita untuk mencapai kinerja optimal.
14. Latih Semua Indra Anda.
Para ilmuwan menemukan bahwa otak manusia belajar paling efektif melalui kegiatan-kegiatan yang melibatkan berbagai indra. Anak-anak dan orang dewasa belajar sangat baik ketika mereka belajar melalui kegiatan yang melibatkan penglihatan, suara, emosi, timbale balik, orientasi ruang, dan bahkan indra pengecap dan perasa.
Mike Adams, seorang penulis buku, menjelaskan dalam bukunya bahwa seorang anak yang diberikan definisi “tanpa bobot” secara verbal memperoleh informasi mengenai kata tersebut melalui 1 dimensi: pendengaran. Jika anda menunjukkan kepada seorang anak film mengenai seorang astronot yang mengapung di luar angkasa ketika anda mengucapkan kata “tanpa bobot”, anda memberikan informasi kata tersebut melalui 2 dimensi; dimana si anak melihat dan mendengar kata tersebut. Dan jika anda menyuruh si anak melompat-lompat menggunakan trampoline dan meneriakkan kata “tanpa bobot” ketika si anak berada di udara, pengertian kata tersebut akan semakin tertanam lebih dalam di otaknya.
15. Latihlah Gelombang Otak Alpha Anda.
Penelitian menemukan bahwa kondisi ideal untuk belajar adalah ketika otak sedang dalam kondisi santai, namun tetap fokus dan terjaga. Dalam keadaan ini gelombang otak berjalan sekitar 8 hingga 12 siklus per detik, yang dikenal dengan istilah kondisi alpha.
16. Konsumsilah Antioksidan.
Antioksidan melindungi sel-sel tubuh anda, termasuk sel otak anda. Beberapa makanan dengan kandungan antioksidan tinggi antara lain: kismis, bluberry, blackberry, bawang putih, cranberry, strawberry, bayam, dan raspberry.
17. Gunakan Intuisi Anda.
Belajarlah untuk menggunakan intuisi menjadi sebuah proses mengumpulkan informasi. Dengan mengandalkan intuisi anda, anda memperluas kewaspadaan dan mengarahkan anda pada alam bawah sadar anda untuk mengumpulkan informasi dari lingkungan sekitar anda.
18. Gunakan Sistem Pembantu Memori.
Sistem pembantu memori, atau yg dikenal dengan istilah system objek angka, merupakan teknik untuk mengingat daftar. System ini bekerja dengan mengingat-ingat daftar kata yang dengan mudah dapat “dikaitkan” dengan angka yang diwakili oleh kata-kata tersebut. (1-10, 1-100, dan seterusnya). Itulah memori anda. Jika anda harus mengingat sebuah daftar dalam waktu singkat, setiap benda dalam daftar tersebut dapat anda sesuaikan dengan angka yang cocok. Setelah anda mengingat-ingat angka-angka tersebut, anda bisa menggunakan angka yang sama berulang kali setiap kali anda perlu mengingat-ingat sesuatu.
Ketika anda harus menghafalkan hal-hal yang berada dalam daftar, visualisasikan benda tersebut dengan angka yang anda miliki. Anda bisa memilih kata-kata yang memiliki rima yang sama dengan angka tersebut, berikut contoh yang diambil dari Wikipedia:
1.batu (Satu)
2.gua (Dua)
3.iga (Tiga)
4.ketupat (Empat)
5.delima (Lima)
6.senam (Enam)
7.baju (Tujuh)
8.lipan (Delapan)
9.bulan (Sembilan)
10.buluh (Sepuluh)
Sebagai contoh, jika anda menghafalkan 10 benda yang anda ingin beli di toko obat: kapas (cotton ball), pasta gigi (toothpaste), permen karet (gum), kertas (paper), lem (glue), kartu index (index cards), multivitamin (multivitamins), krim tangan (hand cream), shampoo, dan kutek (nail polish). Lakukan hal berikut:
1. Bayangkan kapas (cotton balls) ditembakkan dari pistol (gun)
2. Bayangkan seekor gorila di kebun binatang (zoo) sedang menggosok giginya
3. Bayangkan sebuah pohon (a tree) dengan sebungkus permen karet (gum) tumbuh pada cabangnya
4. Bayangkan seseorang masuk melalui pintu kertas (paper door)
5. Bayangkan se-toples lem (glue) dikeliling lebah seakan-akan toples tersebut adalah sarang lebah (beehive)
6. Bayangkan sebuah rumah terbuat dari bata (bricks) kartu index (index cards)
7. Bayangkan malaikat (angels) sedang minum multivitamin.
8. Bayangkan sebuah piring (a plate full) berisi krim tangan (hand cream)
9. Bayangkan sebuah gelas wine (a wine glass) berisi shampoo.
10. Bayangkan seekor ayam jantan (a hen) dengan kuku berwarna merah (bright red nails).
Sumber:
saida online
forum kompas
This is dummy text. It is not meant to be read. Accordingly, it is difficult to figure out when to end it. But then, this is dummy text. It is not meant to be read. Period.
ConversionConversion EmoticonEmoticon